正しく自分を知れば笑顔になれる
心と体が大きく変わる更年期。
自分の変化を受け入れられない…
大丈夫、それは当たり前のこと。
新しい自分のなぜ？を知ることから始めましょう。
ゆらぐ体と心、今までとは違う自分にとまどうけれど、しんどい理由がわからない。
やっぱり人には相談しにくいあなたの更年期をご一緒にサポートいていきます。
まずは自分の不調タイプを知るところから始めましょう！
いろんな症状がありすぎて、どうしていいかわからない。これって更年期なのかな？病院に行くほどではないけど、日常生活で困る場面が増えてきた。
このようなお悩みの方は、まず自分の不調タイプを知るところから始めましょう。
更年期の不調は一人一人タイプが異なり、その対処法も様々です。正しく自己診断することで、自分の更年期不調タイプがわかり、ケア方法も明確に！
診断シートは無料でプレゼントしていますので、下記ページよりダウンロードして是非ご活用ください。
更年期不調にはタイプがあります。無料の診断シートを使用し、あなたの不調がどのタイプなのか知ることで、それぞれの症状に合った対策が取りやすくなります。自分を知ることでずっと楽になり、辛い時期を乗り越えることができます。
更年期を苦しい時期にしないための方法がわかる講座。オリジナルの小冊子を使い、更年期の不調と女性ホルモン・自律神経との関係を学ぶことで、自分の症状の本当の原因がわかります。症状別のセルフケアもできるようになります。
自分で色々やってみても不調の困りごとが改善しないでつらい方のためのプログラムです。体質や気質、生活スタイルなど不調のパーソナルな要因を詳しく分析し、更年期不調をマンツーマンでサポート。3ヶ月で不調の改善をしていきます。
重度の更年期障害と
悪性リンパ腫を経験して
血液がん4期の治療のため39歳で早期閉経したナースの私は、重い更年期不調に長い間苦しみました。
不調から抜け出すために自分の体を一から見直し、ありとあらゆる治療と生活習慣の見直しで改善。
当時の私と同じように苦しむ人をサポートしたい、そんな気持ちでサロンを始めました。
初めての方はZOOMカウンセリング
更年期に関するお悩みをカウンセリングしています。
「これって更年期の始まり？」「病院に行くほどではないけど誰かに聞きたい」
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一対一なので気兼ねなく安心してお話しください。
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